さっぱりおいしい青汁『青汁畑』炭水化物抜きダイエット

ダイエットの敵は、腹持ちの良い炭水化物

ご飯＆パン＆麺などの炭水化物が大好きな方には、炭水化物抜きダイエットは少し残念なのですが、ダイエットする中で、お肉を食べちゃダメと、アレコレソレが食べてはいけなかった従来の減量ダイエットよりは、炭水化物抜きダイエットは何倍も良いと言われています。
「炭水化物抜きダイエット」は、今までのダイエット理論をくつがえす方法として注目されて、特にアメリカのハリウッド女優達が実践＆成功したことで日本の芸能界でも話題になっているダイエット法です。

炭水化物抜きダイエットは、米やパンといった炭水化物を極力控えた食生活を続けた結果、短期間で体重減に成功した人も多くみられて、このダイエット法への注目が集まっています。
炭水化物を食べる量を調整する事で、1日に摂取する炭水化物の量200〜300gを20〜40gへと極端に減らして、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態にすることで、肥満になりにくくするというのが簡単な原理です。

注意しておくこととして、何事も慣れるまで、今までの生活習慣が邪魔をしてしまいますので「ダイエットを成功させるんだ」という強い気持ちで頑張ることが大切となってきます。

また、無理をせずに徐々に痩せていくということも大切です。無理をすれば必ずと言っていいほど「リバウンド」してしまい、今までの苦労が水の泡となってしまいますので、炭水化物抜きダイエットを始める前に頭の片隅に置いておきましょう。

ダイエットの栄養サポート

ダイエット中の栄養サポートとして注目されているのが青野菜です。ただ青野菜は「苦み　臭み」が気になり、苦手な方も多いと聞きます。
そこで、ダイエット中の栄養サポートとして注目されているのが「青汁」です。従来の青汁のイメージと言えば「マズイ」とか「美味しくない」といったマイナスイメージ…でしたが、最近注目の青汁は、そのイメージを覆す「おいしい　飲みやすい」といった栄養サポートドリンクとして年々多くの方に愛されています。

ダイエットの救世主 日本一おいしい青汁

ダイエット時のおいしい栄養サポートとして人気の青汁ですが、炭水化物抜きダイエットと併用して始めてみてはいかがでしょうか？
今回紹介する青汁は、ＴＶでも紹介され人気上昇中の青汁『青汁畑』です。青汁畑は、青野菜４成分「大麦若葉　ごま若葉　明日葉　キダチアロエ」を主体として、栄養価の高い青野菜の成分をギュギュっと凝縮して、抹茶味で仕上げて、すっきり美味しい青汁となっています。

また、ダイエット中の栄養不足を補うために、うるおい成分「ヒアルロン酸」が配合され、ダイエット中に気になる美容をサポート、そして、軟骨成分「グルコサミン」がプラスされた今まで考えられなかった究極の青汁となっている所がポイントとなっています。